火雞肉飯怎麼吃都行,但別忘了均衡搭配

 
     前陣子網路紅人錄製影片教大家「吃嘉義雞肉飯的SOP」,就像之前提過的~每個嘉義人心中都有一家鍾愛的雞肉飯,不只如此,我發現雞肉飯的吃法也有所不同。

 

【 珍妮絲雞肉飯套組】

1. 雞肉絲飯不要雞皮,吃瘦肉部分

2. 半熟荷包蛋是絕妙搭配

3. 皮蛋豆腐加蒜蓉醬(兩人吃),而且要攪拌吃(看起來怪噁心,可是超級好吃)

4. 搭配兩種當季燙青菜,均衡營養(這家店燙青菜比較大盤一些~兩盤兩人吃,大約每人吃2份蔬菜)


【 火雞肉的營養成分】

意外在店內牆上看到火雞肉與一般雞肉的營養成分比較,覺得有點專業,特地拍給大家參考~

不過大家也看得到,小碗雞肉飯上的火雞肉也就這樣幾小塊,如果不是吃很大量,其實沒有很大差別唷。